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自律神経が乱れやすい理由と春の整え方 立春は「春が立つ」と書くように、 冬から春へと季節が切り替わるタイミング。 この時期は三寒四温で気温差が大きく、 体が環境の変化についていけず 自律神経が乱れやすくなります。 ✔ 朝スッキリ起きられな...

春になると増えるお悩みのひとつが「花粉症」です。 くしゃみ 鼻水 目のかゆみ 毎年つらい症状に悩まされている方も多いのではないでしょうか。 花粉症は「花粉の量」が原因と思われがちですが、 実は 体の免疫バランスや自律神経の状態も関係しています。...

〜巡り × 栄養 × 腸を整える〜 こんにちは。 葛飾区新小岩で「話して整え、触れてゆるめる」自律神経ケアを行っている看護師セラピストです。 少しずつ春の気配を感じるこの時期。 「なんとなくだるい」「むくみやすい」「イライラする」 そんな声が増えて...

Ayus fullでは、 理学療法士と連携したケア体制を取り入れています。 ※同時に施術を行うコラボではありません。 「いまの体」を多角的にみるための連携です サロンでは、 看護師セラピストが単独で施術を行います。 その上で、 動きや姿勢の視点が必要な場...

2月は、暦の上では春の始まり。 二十四節気では、 立春（2/4頃）、**雨水（2/19頃）**を迎えます。 とはいえ、現実はまだ寒さが残り、 からだと季節のズレを感じやすい時期でもあります。 この「暦は春・体感は冬」というギャップが、 自律神経の乱れや不...

〜からだを深く知るための技術研修へ行ってきました〜 2026年1月13日・14日、有給を使って技術研修に参加してきました。 今回は、世界各国で活躍する講師セラピストによる特別講座です。 タイ古式マッサージをベースに、 ディープティシューやウータイオス...

🌿 Ayus full｜お得な回数券のご案内（新料金対応） ◆ コリ・自律神経ケア 90min 通常価格 10,000円 × 3回 ＝ 30,000円 ▶ 3回券価格 24,000円（税込） ✨ 1回あたり 8,000円 ✨ 1回2,000円引き／合計6,000円OFF ◆ 巡りアップ《...

【大切なお知らせ】料金改定と改定後料金について いつも Ayus full にお越しいただき、ありがとうございます。 看護師セラピストの坂尻です。 本日は、皆さまに 大切なお知らせ があり、 この場をお借りしてお伝えさせていただきます。 ◆ 料金改定のお知...

こんにちは。 葛飾区・新小岩のリラクゼーションサロン **Ayus full（アーユスフル）**の看護師セラピスト、坂尻です。 今日は、施術を受けたお客様からも問い合わせをいただくことが多い 「トークセンって何ですか？」 というテーマについて、少し丁寧に...

Ayus fullの想いや、心と体を整えるケアについて綴る noteをはじめました。 看護師として、セラピストとして、 日々感じていることやセルフケアのヒントを 少しずつ発信していきます🌿 ▼ぜひご覧ください 👉 note「Ayus full」