ユーファイは女性のためのケア
女性は、生理の痛みやホルモンバランスの乱れ、出産、更年期など様々な体の変化とともに生活しています。
その中で、自分の体を知り、自らを労わることで元気になり、心もポジティブになりやすくなります。
私たちは、ユーファイを通して全ての女性の体に喜びと心に温もりを届けていきます。
こんな方におすすめです
- 健康になりたいと思うけど何からはじめていいかわからない
- 食事が不規則で乱れているので、整えたい
- 集中力が続かない、やる気がでない
- 仕事のパフォーマンスを向上させたい
ユーファイ(ハーブ温熱療法)とは
タイ伝統医学の中の助産医学」の一つ。
タイでは、産後ケアに特化した施術ではありますが、全身を温め、代謝を高め、ハーブの力によって女性特有の悩みや不調を改善し、症状を緩和を図ることができます。
北タイエリアのランナー文化をベースに ユー=そばにいる ファイ=火 のそばにいて身体の回復を図るものという意味を持ちます。
タッチングによる心のケア
優しく痛くないユーファイで行われているマッサージは心に働きかけます。優しく触ることは、幸せホルモンの分泌を促すと言われています。
(循環力・排泄力)を高める
ユーファイを受けた女性から、
「生理痛が改善した」
「更年期のほてりがなくなった」といった声も。体を温めることは、免疫が高まり疲労回復や病気の予防にもつながります。妊娠しやすい体作りにも効果的です。
ハーブについて
ユーファイ協会で使用しているハーブたちは、全てタイのオーガニック畑やタイ伝統医療薬局から日本人スタッフの手を経て輸入されています。植物検疫検査済み。
- ポンツクショウガ(プライ)筋肉を緩め、女性の健康増進、産後の回復と乳汁分泌に効果的。王様のハーブ。
- ウコン(カミン)肌のトラブル改善やデトックス、血行促進、月経困難症、がん予防。女王様のハーブ。
- こぶみかん(マックルー)生理周期を整え、生理血や腸内ガスの排出を促す
- アカシア(ソンポイ)生理中の血流改善や腱を柔軟にする
- タマリンド(マッカム)腸内ガスの除去、血流促進、血液浄化
- タカサゴギク(ナッドヤイ)筋肉のハリや関節炎、妊娠線のケア、痛みの緩和に効果。
- ヒハツ(ディープリー)毛細血管を強くし血管を広げ血流を促進。傷を修復する酵素を活性する作用ももつ。
- 樟脳カンファー(カラブーン)血行促進や鎮痛剤、リラックス効果
- 以上以外にも、たくさんのハーブを使用。
マッサージセラピーについて
産後のママに行うマッサージは、妊娠・出産を終えた筋肉をリラックスさせ循環力を向上しリラックスと安心感を与えます。決して、強い圧は与えず引っ張ったり、伸ばしたり、曲げたりしません。
内容
効果
- 筋肉や腱の緊張を解きリラックス
- 陣痛による痛み・疲労緩和
- こころとからだの健康が向上する
- 血液・リンパ循環の改善
見出し
ハーブソルトポッド
タイ語でタブモーグリア(Tub moh Glua)
ハーブ温熱療法の一つ
海塩が入った素焼きのポッドを使用します。
布にハーブとハマユウの葉っぱを敷いた上にポッドを置き包み、お腹に押し当て温めていきます。ここで使用するハーブは体を温め血行促進効果が高いものを使用していきます。
効果
- 血行促進
- むくみの改善
- 産後であれば、悪露の排出促進
- 子宮痛などの痛みの軽減
ホットブロック
素焼きのレンガを温めて、乗せたり押し付け 骨までじんわり温め身体の冷えを内部から解消。 仙骨・恥骨を温めると、産後をはじめ様々な女性のトラブルのケアに効果的です。 桜島の溶岩を使用し特注で作られたブロックを使用。レンジでちん、直火で温めてもよし、湯たんぽがわりに使っていただけます。
効果
- 血行促進
- 冷えの改善
- 身体の芯から温めてくれます
ハーブボール
ハーブボールは、タイに伝統医の智慧を引き継いだものです。伝統的なタイハーブを組み合わせ蒸し器で温めたものを使います。マッサージの施術中に肌に直接当て効果を与えます。
効果
- ハーブの力で腱や筋肉をリラックス
- 体の痛みを緩和
- 悪露排出・子宮収縮を促す
- 血行促進
- 母乳を出しやすくする
- 感情や心をリラックス
ハーブサウナとは・・
年齢問わず冷えやホルモンバランスの乱れに悩む女性へ
ユーファイをセルフケアで取り入れたい方へおすすめワークショップ
ハーブサウナと普通のサウナの違い
ハーブサウナであれば低めの温度でゆっくり体調に合わせたハーブの効果を感じつつ、体の深部まで温めることができます。
ハーブサウナ | 普通のサウナ |
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タイの伝統療法のハーブサウナは、ハーブを煮出して湯気を浴びるサウナです。 温度は45~60度。 ハーブの薬効成分と温熱効果により 効果: 免疫向上 デトックス、心身のリラックス | フィンランド発祥のサウナは、 温度は約80~100度。 むくみや冷えの改善、疲労回復効果も期待できる 熱いサウナが苦手な方、乾式サウナに入ると息苦しさや皮膚の乾燥を感じる方がいるのも現状。 |
ワークショップ
年齢問わず冷えやホルモンバランスの乱れに悩む女性へ
ユーファイをセルフケアで取り入れたい方へおすすめワークショップ
もっと詳しく書いてほしい
ハーブソルトポッドの伝統的な手業に加え日本で実践してきたノウハウをギュッと濃縮したテクニックをご自身で気軽に体験できるワークショップ
実施の流れ
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